Kinh nghiệm làm đẹp của bà và mẹ

Hi các bạn, 


làm đẹp bằng các nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên, vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm cho túi tiền của chúng ta 1 khoảng rất lớn.

Đã từ xa xưa, ông bà chúng ta đã biết đến các nguyên liệu này và truyền lại cho các con cháu đời sau.

Điển hình là mình đã học được từ mẹ và bà ngoại của mình không biết bao nhiêu là cách chăm sóc da, chăm sóc tóc, trang điểm , ăn uống thiên nhiên, chăm sóc "NATURE"một cách toàn diện.

Bà Ngoại mình năm nay 70 tuổi, nhưng vẫn khỏe mạnh, da dẻ ít nhăn nheo, da dẻ rất là khỏe mạnh đấy nhé.

Bà mình đi thẳng, đứng thẳng, không bị gù lưng, tỉ lệ loãng xương thấp. nói chung là khỏe mạnh và yêu đời . Ngoại mình ngày xưa là dược sĩ ^^

Bí quyết của bà Ngoại là : 

 

1) Không dùng dầu gội đầu. Bà mình chỉ sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên: gội bồ kết, gội bằng chanh, và dầu dừa, dầu olive 

2) Rửa mặt hằng ngày  để tẩy bụi bẩn bằng nước lá trà tươi đã đun sôi để nguội. dùng nghệ, mật ong, trứng, yến mạch, lô hội để làm mặt nạ.

 Mẹ mình cũng vậy, và truyền lại cho mình những kinh nghiệm này để hai mẹ con cùng làm. Hồi bé thấy mẹ mình hay đắp lòng đỏ lên mặt, mình không hiểu. Bây giờ khi viết những dòng này ra, thì mình nhớ mẹ mình quá chừng hihi :X

3) Ngâm chân hằng ngày (cái này rất tốt nhé), tập thể dục hằng ngày 

4) Không uống trà, cà phê, cũng như các chất kích thích, không ăn đồ ngọt, vệ sinh răng miệng hằng ngày, và thường xuyên. Nói không với thực phẩm đóng hộp. Ăn thức ăn tươi, không có chất bảo quản, không có đường hóa học v.v... Ăn rất nhiều rau xanh và trái cây.

[hix chắc bà mình tu rùi, chứ mình thì ko thể thiếu cà phê, trà sữa, và Alcohol =))))) ]

5) Đọc sách bằng đèn vàng, ko dùng đèn tiết kiệm điện T.T (bà mình vẫn có thói quen này từ hồi từ Pháp về, cả nhà thì bảo là tốn điện, nhưng giờ mình ở Đức rùi thì hiểu rằng đèn vàng không hại cho mắt thật ). 

Bảo vệ mắt bằng mọi hình thức thiên nhiên,

 nhỏ thuốc muối biển mua ngoài tiệm thuốc để mắt vào cuối ngày để ngăn ngừa mỏi mệt và loại bỏ các chất bẩn trong mắt ( đây là 1 trong những bí quyết tẩy trang mắt dành cho các bạn trang điểm mắt thường xuyên đấy nhé. Vì khi tẩy trang xong, đôi khi những bụi bẩn, eyeliner, mascara có thể vẫn còn vương vấn trong mắt, thì nhỏ thuốc vào mắt là cách mà chúng ta có thể đẩy các chất bẩn này ra khỏi mắt, để sáng ngủ dậy mình không bị lẹo! Hôm trước mình bị lẹo ở mắt thì mình đã hỏi mẹ và bà và đc chỉ dẫn như thế đấy ^^)(tất nhiên ko dùng V-Rhoto nha)

6) Ăn uống đầy đủ chất có Vitamin cần thiết tốt cho da từ bên trong, và tốt cả cho sức khỏe. Ăn Cam, Cà chua, Táo, để chống lão hóa nè, ăn CÁ biển thường xuyên nè.

7) Đi ngủ buổi trưa, giấc ngủ trưa là giấc ngủ quan trọng nhất đấy. (cái này mình cũng ko làm đc hix).

Ngủ đúng giờ 10h tối, và ngủ đủ 8 tiếng (11h đêm là giờ bắt đầu tái tạo da)

8) Rất yêu đời, yêu thiên nhiên,ít suy nghĩ nhiều dẫn đến mệt mỏi :D. 70tuổi nhưng thix đọc báo, đọc sách, và chơi Sodoku =))) (biết chơi cờ nữa, nhưng mình chưa chơi với Ngoại bao giờ =)) . Luôn bắt các cháu đi thẳng lưng, đứng thẳng, có lúc còn bắt đội sách lên đầu để đi cho đẹp, ko bị đi "hai hàng " =))) 

9) Đặc biệt, Ngoại chỉ thích mặc áo màu tươi sáng : vàng chanh, cam tươi, hồng pastel, xanh bạc hà mint. 

20/11 ngày nhà giáo việt nam, nhà mình đều được tặng vải vóc, mẹ mình hay mấy cô mà biếu Ngoại vải màu tối, vãi xấu may đồ là sẽ bị Ngoại mình giận khỏi dỗ cho coi =))) ---------------> nhờ vậy mà Ngoại mình luôn tươi trẻ hhehe.

Sheena_Eck