CHĂM SÓC DA

Hi mọi người,
một tuần rồi mình không viết gì cả lên đây, cũng vì đang bận rộn với ôn bài và viết "term paper" để nộp!
Dạo này mình cũng có một vài chuyện không vui, chỉ có blog này làm bạn với mình để mình đỡ buồn khi mình gặp chuyện không vui.
 Thôi hôm nay mình nói về vấn đề về Da (SKIN)  nhé!
Để chăm sóc da mặt và cơ thể, thì trước tiên chúng ta phải nhận biết về làn da của chúng ta.
1) Làn da trắng hồng, trắng vàng, làn da nâu v.v...
 2) Da của chúng ta thuộc dạng da nhờn, da khô, da hỗn hợp hay da thường.
3) và chúng ta cần chăm sóc chúng vào sáng hay tối, mùa hè hay mùa đông.

Rồi bắt đầu bắt mạch cho da nghen:

_ Nếu các bạn thuộc tuýp da nhờn: thì dấu hiệu thường thấy nhất là : lỗ chân lông lớn, da luôn nhờn, đó cũng là nguyên nhân dẫn đến da dễ nổi mụn.
_ Da các bạn khô: thì da chúng ta hay tróc nè, khi trang điểm make up , đánh phấn sẽ không ăn, không đều, mịn và đẹp . Khi lạnh thì da dễ bị sần lên, hoặc nổi chút đỏ đỏ v.v..
_ Da thường thì các bạn sở hữu 1 làn da tuyệt vời rùi...nhưng cũng cần chăm chút giữ gìn để da luôn mịn màng!
_ Da nhạy cảm thì các bạn càng cẩn trọng khi dùng sản phẩm dưỡng, vì da nhạy cảm là làn da khó chăm sóc nhất.


Da của mình thuộc tuýp khô, nhảy cảm. Vì thế trước khi đi ngủ và sáng sớm dậy cần chăm sóc kĩ. Vì da khô là da dễ lão hóa và nhanh lão hóa hơn các tuýp da khác đấy các bạn ạ.
Sau đây là cách chăm sóc da hằng ngày :

Buổi sáng:

  1) mình rửa mặt thật sạch --> 
  2) rồi dùng nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông. ( Dùng nước hoa hồng là 1 trog những sản phẩm các bạn không nên bỏ qua,  nhất là các bạn sở hữu làn da dầu, da nhờn). Các bạn có thể tự làm nước hoa hồng để da mặt đẹp hơn .(mình sẽ nói trong một Entry khác sau) 
3) khi nước hoa hồng khô, lỗ chân lông khít, thì chúng ta bắt đầu dùng : Serum --> dầu dưỡng da như jojoba, tinh dầu dưỡng sẽ giúp các bạn da bớt khô, và cũng rất tốt dành cho da nhờn, vì sao? vì da nhờn không có nghĩa là ko đc phép bôi dầu lên da, cách này sẽ giúp các bạn da dầu sẽ mịn màng rất nhiều. ----> rồi bước kế tiếp là : nếu ai bị mụn, thì bôi kem hoặc gel trị mụn trước rồi bôi kem dưỡng da khô (nếu da nhờn thì dùng của da nhờn, hoặc da thường) ---> với da khô thì chúng ta chờ kem khô, sẽ xịt 1 ít nước khoáng để da thêm năng lượng , thêm hydrat cho da  ^^ -> cuối cùng là áp một chút serum vitamin E + hydrat để duy trì độ ẩm cho da, rồi mới make-up

đây là hình  những viên dầu chăm sóc cho da thiếu nước. Đặc biệt là da khô thì các bạn cũng thiếu nước.
Các bạn nên uống thật nhiều nước, 1 ngày hơn 2 lít nước, khi cơ thể bổ sung đủ nước thì da các bạn sẽ bớt nhờn, và tránh giảm khả năng lên mụn

Ở đây còn có hình về viên chăm sóc da cho da lão hóa nữa :)












4) sau cùng sẽ là kem chống nắng, đối với mùa hè,  kem chống nắng rất quan trọng, ko chỉ giúp bạn ko bị đen da, mà còn chống lại các tia cực tím, tia tử ngoại có hại cho da, làm cho da bị nám, bị tàn nhang, sần sùi xấu xí cũng từ đó mà ra, thậm chí một số đất nước bị thủng tần Ozon thì kem chống nắng là thành phần  quan trọng không thể thiếu để chống ung thư làn da xinh đẹp của chúng ta. Bước cuối cùng sẽ là Kem chống nắng , có thể mua các loại có chỉ số SPF 20 hoặc SPF 30. Ôi kem chống nắng lại là 1 vấn đề to lớn, mình lại phải có 1 entry riêng roài! với các loại kem có sẵn thành phần kem chống nắng rùi thì ko cần nữa :)


5) da được chăm sóc kĩ, thì make-up sẽ đẹp, gương mặt sẽ sáng và mịn màng khi make-up. Và tiếp theo là Apply phần base, và phần foundation rồi nào là vẽ vẽ, tô tô, quết quết make-up và xinh xắn ra phố nào  ^^


Buổi tối: với mình buổi tối là lúc cần chăm sóc da  và là quan trọng nhất  đấy.
1)  tẩy trang  kĩ: ( bằng dầu olive cho nhẹ nhàng, dùng dầu olive tốt cho da lắm đấy các bạn ạ )
2)  rửa mặt thật sạch bằng loại sửa rửa mặt  thích hợp dành cho da: (khô, nhờn, nhạy cảm, bình thường )
3) lau thật khô mặt, rồi mới bắt đầu quy trình chăm sóc da nghen :)
4) mình apply kem mắt trước: mình dùng loại của Kiehl's có tinh chất avocado để giảm quầng thâm ở mắt và chăm sóc da ở vùng mắt cũng hết sức quan trọng. Vì các bạn thử tưởng tượng da mặt xung quanh đẹp rạng ngời mà mắt thâm quầng như chú gấu panda thì sẽ thế nào hehe :D

                                                     day la kem mắt của mình

5) Serum : chống nhăn. . Mình bước sang tuổi 24 rồi các bạn ạ, nên mình phải bắt đầu chống nhăn là vừa rồi. Người ta bảo rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh mà nên Serum anti nếp nhăn là bắt đầu cho lứa tuổi từ 25, mình thuộc tuýp da khô nên bắt đầu dùng là vừa
6) Kem dưỡng da ban đêm dành cho da của các bạn. mình sẽ nhẹ nhàng thoa đều và nhẹ nhàng mát-xa để da thẩm thấu đều kem, và đừng bôi quá nhiều kem nhé! rất nhiều người nghĩ rằng bôi kem càng nhiều càng hiệu quả, như vậy thì khó lém ah!
7) Cuối cùng là xé 1 viên hydrat ( mình gọi là viên hydrat với cái hình ở trên) thoa lên tay, rồi áp nhẹ nhàng vào mặt, vào cổ để da được thấm đều. Trong lúc đợi khô thì mình đọc sách hoặc làm gì đấy hen ^^

Vậy là xong: thoa body lotion lên tay, chân, và bước vào giấc ngủ thật ngon để mai thức giấc có làn da đẹp.

1 vài lưu ý nho nhỏ nè: 

1) 1 ngày các bạn cần uống thật nhiều nước, lưu ý là nước lọc, không phải sữa, cũng ko phải nước trái cây, hay nước ngọt, mà là nước lọc, uống càng nhiều cơ thể của mình thanh lọc các độc tố để da dẻ đẹp hơn. Mình dù rất ngại uống nước nhưng mình đã thử nghiệm sau 1 tuần uống đều đặn 1 ngày hơn 2 lít nước, cơ thể khỏe mạnh, làn da khỏe mạnh, môi cũng ko bị khô do thời tiết lạnh. da cũng không bị khô. Nhất là da nhờn thì càng uống nhiều nước, da bớt lượng dầu, da bớt mụn.
2) các bạn da khô thì cần bổ sung vitamin C để da không bị ngứa và khô.
3) Ăn thật nhiều rau và trái cây. Hạn chế cà phê và socola. đồ ngọt.
4) đi ngủ sớm: vì 11h đêm là giờ bắt đầu tái tạo làn da, để da đẹp thì càng đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng da sẽ đẹp hơn rất nhiều =))
5) Những người có da dầu tuyệt đối không dùng xà bông hoặc sữa rửa mặt có sạn to và chà xát các hạt mát-xa lên da mặt vì sẽ càng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại lượng dầu thừa đã mất, chỉ nên dùng sữa rửa mặt có hạt mịn.
6)  Chọn loại kem dưỡng không dầu và không có thành phần lipit, đồng thời tùy theo mức độ dầu trên da mà điều chỉnh mật độ sử dụng kem dưỡng khác nhau. Nếu da quá dầu bạn không cần dùng kem dưỡng ẩm mà hãy dùng mặt nạ để duy trì độ ẩm cho da.
 Một sai lầm khác của những người da dầu là thường xuyên rửa mặt nhiều lần trong ngày.
  Bạn cũng có thể chọn kem dưỡng ẩm có thành phần kháng khuẩn và thoa trước khi đi ngủ.

OKIE hôm nay đến đây thôi, hẹn các bạn ở Entry sau nhé <3